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いながわ100万歩チャレンジ!結果報告会を開催しました

2月2日(土曜日)、社会福祉会館大ホールにおいて、「平成30年度いながわ100万歩チャレンジ!結果報告会」を開催し、チャレンジ参加者と緑のジャンパー・腕章でお馴染みの地域健康づくり支援員さん、総勢50名が参加されました。

 

当日は、今年度のチャレンジ参加者の集計結果として、参加者のうち報告者の合計歩数が「2億6433万2872歩」であり、歩行距離が「地球およそ4周分」に相当することや、チャレンジ達成率が、昨年度と比べて17.2%増加し、81.5%であったこと等を報告しました。また、チャレンジ参加前と参加後にご協力いただいたアンケート結果について、事業協力を行っている関西大学ソシオネットワーク機構より、今回のウォーキングの健康効果等についての途中報告がありました。

※100万歩チャレンジは、歩数を競うためのものではありませんが、一人ひとりがチャレンジ達成を目標に、日々ウォーキング等を頑張られた結果としてご提示しています。

 

 

休憩をはさんで、「いつまでも100万歩チャレンジできる身体づくりをめざして」をテーマに、スポーツセンター指導員さんを講師として、ウォーキングにプラスする体操の講習がありました。ゴムチューブを使った筋トレやストレッチの紹介があり、お家の中で一人でも無理なくできる運動を皆さんで楽しく学びました。

 

 

 

 

 

 

いながわ100万歩チャレンジは、運動習慣の「きっかけ」としていただくためのイベントです。無理なく、楽しく歩き続けることを目指して、次年度も継続実施を予定していますので、皆様のご参加をお待ちしております。

猪名川町地域健康づくり支援員

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