【令和5年6月16日】「子育て応援講座～ヨガでリラックス！～」を開催しました【子育て支援センター】

ヨガインストラクターの大島亜沙子さんによる子育て応援講座を開催しました。

本講座は、子育て中のお母さんやお父さんが、「自分のための時間を過ごしてリフレッシュする」「保護者同士が交流をする」を目的とし、今年度から新しく始まりました。

未就園のお子さんは、ボランティアの方に託児や見守りをお願いしています。
また、就学前のお子さんがいる保護者の方が対象なので、お子さんが就園している方も参加できます！

短い時間でしたが、ヨガを通して自分の心と体に集中することができました。

参加者の声

「家に居るとなかなか自分の時間を取ることが出来ないですが、今日はゆっくりと自分の時間が取れて嬉しかったです」

「園に通っている子でも母が参加できて大変うれしかったです」

「子どもがサークルを卒業してからも支援センターとつながりが持ててありがたいです」

「一人でゆっくりする時間がとれて、またこの後も育児がんばろうという気持ちになれました」

次回は、10月に「アクセサリー作り」を開催予定です。