【令和6年6月18日】「子育て応援講座～ヨガでリラックス！～」を開催しました【子育て支援センター】
昨年に引き続き、ヨガインストラクターの大島亜沙子さんによる子育て応援講座を開催しました。
本講座は、子育て中のお母さんやお父さんが、「自分のための時間を過ごしてリフレッシュする」「保護者同士の交流を図る」ことが目的です。
未就園児のお子さまは、ボランティアの方に託児や見守りをお願いしています。
また、就学前のお子さまがいる保護者の方が対象なので、お子さまが就園している方も参加できます！
短い時間でしたが、今回もヨガを通して自分の心と身体に集中し、向き合うことができました。
参加者の声
「ガチガチの身体が少しほぐれました。」
「子どもと少し離れて過ごす時間を持て、とてもリラックスできた。」
「年に一度でなく、もっとヨガ講座を開催してほしい！」
と大満足の声がたくさん聴かれました。
次回は、7月に「アロマを使った石鹸づくり」を開催予定です♪
ご興味ありましたら、是非お越しください。
この記事に関するお問い合わせ先
生活部 こども課 子育て支援センター
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更新日：2024年10月01日