「Laughter Yoga International University認定 笑いヨガティーチャー」の日置ゆりえさんによる子育て支援ボランティア研修講座を開催しました。

テーマは「笑いヨガDE心も体も健康！」です。

笑いヨガについての説明の後、エクササイズを実践しました。

リズムに合わせて笑ったり、自己紹介をして笑ったり。

本当にたくさん笑いました！

支援する者が、自分自身を良い状態に保つ事がとても大切なのだと感じた講座でした。

笑う陀ちゃんも登場しました

「笑い地蔵」の紙芝居を贈呈していただきました

参加者の声

「普段から笑う事を心がけるようにしたいと思いました」

「笑いの力を実感しました」

「マスクの中でも人知れず、笑みを浮かべていようと思います」

「次回も開いてほしいです」