5月2日火曜日、いなすくサロン(マタニティー&アフターバース・ヨーガ)を開催しました。妊婦さんや、赤ちゃんとお母さん、お父さんもご参加いただき、身体を動かしてリフレッシュしました。
マタニティー&アフターバース・ヨーガの回では、妊娠中や産後の身体のメンテナンスを、ヨーガ・インストラクターの講師にご指導いただきます。赤ちゃんはお母さんの隣でゴロゴロしたり、お父さんに抱っこされたり、お膝に乗って一緒に楽しんだり・・・。
ヨーガの終了後は、川西市川辺助産師会の助産師による手仕事の時間。簡単な自己紹介など皆さんでお話しながら、今回は紙工作でおもちゃ作りをしました。
令和5年度は、奇数月にヨーガ、偶数月にベビーマッサージを開催しています。
年間予定や詳細については、下記「産前・産後サポート事業(いなすくサロン年間予定など)のお知らせ」ページをご覧ください。
産前・産後サポート事業(いなすくサロン年間予定など)のお知らせ
※上記ページからご予約いただけます。お電話でのお申し込みは、健康づくり室(保健センター電話766-1000)へお願いします(申込期限:前週の木曜日まで)。
対象の妊婦さん、産婦さんで、ご興味のある方は、ぜひ、ご参加ください。